もう引っ越し完了！！！

百瀬です。

ひーーーっ！　もうアメブロに引っ越しが済んじゃった！！

アドレスはこちら↓

http://ameblo.jp/kurumiseitai/

ブックマークにご登録の方はお手数ですが再登録お願いいたします。

今後ともよろしくお願いいたします～。

くるみ整体療術院

東京都板橋区大山町11-9　　電話）03-3972-6505

http://www.kurumiseitai.com/

告知順を告知 ～足反射30分が45分に！

百瀬です。 台風が遠のいて気圧が上がってきたのでしょうか、昼過ぎから右のアゴがきしむ感じで痛い・・・。 パソコンに向かう仕事が一段落した頃には痛みの権化である首のしこりと頭骨と額関節の歪みがよりハッキリしてくるでしょうからそうしたら取りましょう。

（と言いつつ、患者さんが飛び込みでいらしてイエーロでごまかし解決。 商売上がったりだわ。）

さて、くるみ整体のキャンペーン。 大体、月替わりで何かしらやってます。 「知らないでやって来たらキャンペーンやってて得した♪」 なんて方も多いと思います。 それはね・・・

零細企業なのでマンパワーに限りがあり （つか、私ほぼ一人で作業してるよ）、各方面一遍には情報を流せないから。

そんな訳で、告知する順番をお知らせ致しますね。

① 店内貼り紙

② twitter（お客さんのフォロワーが著しく少なかったから使ってませんでしたが次回からは使います。 プリーズフォロー 「momokurumy」）

③ブログ、ここ。 （アメブロに引越し予定アリ → http://ameblo.jp/kurumiseitai/）

④ホームページ （http://www.kurumiseitai.com/）

⑤（出す場合は） ハガキ

何が言いたいかというと、twitterフォローするといいことありますよ、ブログ読んでると得しますよ、ということです。

山崎先生のネタもバラして行きましょう。

足反射区療法　３０分コース、１５分プラスで只今４５分に延長中！

料金変わらず３,１５０円。

足裏の施術で劇的に体調が良くなる方が多いので。

ご利用ください！

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消えたS字

百瀬です。 台風なのに朝、小康状態だったので今日も自転車で来ちゃいました。 人間てつまらない挑戦をしてしまうようにできているのでしょう。 帰りのことを考えながら空をみてドキドキしています。

さてさて、整体の話、歪みの話。

この頃、背骨の湾曲がフラットになってる方、多いです。

施術の際にうつ伏せから始めることが多いのですが、その際の背中のラインは通常だと胸の辺りが山になり、腰の部分が谷になるのもの。 立っている時の凹凸と基本的に変わりません。 が、それが全体、武蔵野台地になっている。

これは疲れている人の背中！

前屈みの姿勢が横になっても残っているのですね。 腹筋が使われないで、代わりに腿の前面の筋肉が使われている状態です。 イナバウアー風に背中を反らせたり、うつ伏せで膝を曲げたりが苦しい状態。

← うつ伏せで膝を曲げた状態の私。 写真撮影前にしっかりストレッチして余裕で曲げてます。 「アロマ教室」 の ”アロマdeストレッチ” の会に使った写真です。

解消するには一つ一つの背骨の動きを復活させて背中の筋肉を緩め、上の写真のストレッチで腿の前側の筋肉の伸びを確保。 骨盤の前後の傾きを調整すれば割と簡単にS字は復活します。

S字の復活は骨盤 ・ 股関節の歪みの解消の第一段階。 ここをしっかりやれば歪みはすぐ解消して戻りにくくなります。 O脚も同様。

S字が復活すると体重を効率よく支えられるから身体が軽く感じられるし、疲労の回復が速やかになります。 姿勢が悪いから疲れる・・・も事実だけれど、疲れてるから姿勢が悪いのも事実。

←立った姿勢での全身でのS字。
上半身と下半身の角度が前屈みとは逆の、身体全体でS字を描くように膝を引っ込めたような姿勢で描くと 「S字効果」 はかっこよく見える、と中学の頃 「ガンダム」 等のアニメーターで知られる安彦良和氏が 「アニメージュ」 に書いていたのを覚えています。
我々人類にはここまでは無理。

うつ伏せで寝たご自分の姿、自分では見られませんよね。 ご希望あれば写真撮影承ります

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胃袋から元気になる！

百瀬です。 「胃袋から」 って言ってもお料理の話じゃないですよ。 足裏の話。

急に暑くなったので、食欲落ちてだるい方が多いようです。 私もそう。

「ああ、更年期が来たのだろうか・・・」

体調が悪くなると最近はすぐ更年期を疑いますが、違ったようです。 今週には暑さに身体が慣れてきて楽になってきました。
（「ぱ○す」 へ ”命の母Ａ” を買いに行った折の話しはお会いした時にでも。）

暑くて食欲が落ちるとサッパリしたもの、冷たいもの、辛いものに走り勝ち。 今年は節電で室温が生ぬるいですからついつい冷たいものに手が伸びますよね。 どれも程ほどにしないと胃に負担が掛かります。 私がそう。

負担のかかった胃は余計に食欲が落ちて、先週末はコーヒーも飲みたくなくなった程。 豆腐の味噌汁がうまかったこと！

味噌汁と併用して、やっぱり足裏は効きますわ～。 土踏まずの指寄りの方。

胃袋が元気に元気になるとだるさが随分楽になります。

そんな訳でもうすぐ足反射区療法のお得なコースが登場しますよん。 告知の原稿が出来上がったらスタートです。

乞うご期待

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本当だろうか

百瀬です。 最近目を引くＤＭが当店に波状攻撃をかけて来ております。

世界初 「みどりむし」 サプリメント。

とりあえず、良いものなのか、何にどう効くのかはおいといて、と。

チラシには　

「置いておくだけで売れています！」

「とにかく売れて、売りやすい！」

等等・・・爆発的反響間違いナシのキャッチフレーズが！！！

あんまり言われると入荷したくなるけど

「本業を抜いてしまった！」 の文字を見て、『植物か動物かもはっきりしないやつに抜かれたくない』 と思い却下。

「ポテン生活」 （週刊モーニング連載中） に出てくる ”ミクロガールズ” が後に東大行って開発したのだろうか？

「みどりむし」、欲しい方、私まで。

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痛い足ツボで背筋が伸びた話

百瀬です。 山崎先生の話を書きましょう。

昨日、今日と、暑過ぎたのかくるみ整体はヒマでした　山崎と二人で週刊誌ネタばかり語り合っていても仕方がないので、空いた時間に互いに体のメンテナンスをしてました。

私は、自転車通勤で痛んだ膝を久々に本格的にケアしてもらおうと思い、なかなか自分では難しい内腿のポイントを押さえてもらいました。

山崎は 「あちこち痛いよ」 というので、こんな時に万能な足裏を。 くるみ整体のメニューにある 「足反射区療法」 とはちょっと違う、ベッドにうつ伏せの人の足の小さい関節部分の微細な歪みを整えたらば、

まぁ、激痛！痛いんだから無理してしゃべらなくていいのにしゃべるから発言もムチャクチャでした。

このところ自覚なく疲れてたようです。 本人曰く 「元気だけど背中が丸くなってきたから疲れがたまってるはず」。

それが足裏で悲鳴を上げたら背筋が伸びた！

「ひーーーっ！」 って言った時に反ったのか？？？

今日からしばらくは山崎先生、少し背が高いはず。

↑　 これはいつもの 「足反射区療法」 エレガントで洗練された手技。今日効いたのはもっと野趣溢れるやつ。

夕方の大雨が小やみになる頃には少しだけ若返った私たち。

自転車での帰り途、川越街道を走りながら 『少なからず痛い思いして頂く仕事なんだから信用される人間でなくちゃね』 と襟を正したい気持ちに。

そして毎日の楽しみ、カーキャリーやコンテナ車にワクワクしながら家路へ向かったのでした。

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仙腸関節でお腹キュルキュル

百瀬です。 ブログの更新ペースが落ちててすんまへん。 整体師らしいのを書きたかったもので。

仙腸関節、ご存知ですか？

知らなくていいんです。 人生困りません。

骨盤の後ろ側の骨が仙骨で、左右の骨が腸骨。 これらの継ぎ目が仙腸関節。

お医者さんの多くはこの関節は不動関節で、仙骨と腸骨は一体ですよ、と言ってます。 その理屈だと 「骨盤（自体）の歪み」 というのはありえないことになります。 （痛みや動かないことの原因として 「歪み」 がありえないと、「ヘルニア」 「脊柱管狭窄」 「分離症・すべり症」 「股関節の変形」 等を画像を見て疑う訳です。）

それでも、整体やカイロに従事する我々や骨盤ベルト等の業者さん達の広報活動の甲斐あってか、今では多くの方々が 「骨盤の歪み」 を当たり前のものとして納得して下さっており、非常に説明がスムーズです。

ここからは仙腸関節がじんわり移動して歪む派の私の意見。 仙腸関節は結構歪みやすいです。 特に女性は、出産に際して骨盤のサイズを大きくするのに動くようにデザインされているため （ここはお医者さんも同意見） 余計に歪みやすい。

骨盤の歪みは股関節の歪みと密接に関連。 連携して動きますからね。

骨盤の歪みをていねいに整えても、腰の筋肉の左右差や、股関節の不具合を放置すると、骨盤はすぐ悪い方へ戻っちゃいます。 逆に、腰と股関節を整えると、骨盤は調整しなくても自然といいポジションに来ることが多いのです。

股関節の調整はいろんなやり方がありますが、一番効率いいのが大臀筋、即ちお尻のポイント押圧。

これ、痛いんですけど解放される感じがしますよね。 痛すぎる？？？ でも本当に効くんですよーーー。 まぁ強さとか勢いとか、調節しながらね。

押してるとほぼ半分の方がお腹がキュルキュル鳴り出します。 「すみません」 となぜか謝られる方もおられますが、こちらの思惑通りですからいいんですよっ。

股関節が整うことで仙腸関節の位置が整い、大腸が働きやすい位置に入るのか、入ろうとするのか、刺激から消化活動が活発化するのか。 いずれにしても解放感が感じられるようです。

背筋が伸びてお腹引っ込む人もいますよんΣ(ﾟдﾟ;)

前にテレビで見た首を引っ張ってウエストを１０ｃｍ減させる先生と原理は同じ。 地味ですが。

私たち、地味な１０年選手です。

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お得なクーポンをこっそり

百瀬です。 実は新しいもの好き。 いろいろ試してみたい。

と言うわけで、流行った時に代理店さんにお願いしたグルーポン系クーポンチケットの販売を今頃やってます。

超安いのでURLは載せません。 少し苦労して探してください

くるみ整体をいつも可愛がって下さってる皆様への謝恩セール的意味合いも込めて、わざとリピーターさんもOKにしました。 買ってご利用頂けると嬉しいです。

昨年末に企画して頓挫した理由は、うちの前に載せた池袋の整体院がまさかのダンピングで８割以上もの値引き！ そんなサイトにそのタイミングで６割引いて載せて 「ケチ」 と言われたくなかったから。 しばらくほとぼりが冷めるのを待って・・・たら忘れてたんです。

ご利用お待ちしております～。

時間制限ありますからお早めに～。

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味の外国語

百瀬です。 彦摩呂みたいなタイトルでしょ。

先週は一人息子が修学旅行で留守だったので、我が家は珍しく夜遊び週間でした。

行ったのは、

エールハウス　池袋　元々グループの社長が患者さんで来て下さってて、旦那に教えたら気に入ってしまったお店。 ＵＫ他のビール類の他、フィッシュ＆チップス等、食べ物もおいしくて大好きです。「味の外国語」 度は ６０％ 位でしょうか。 本場のフィッシュ＆チップスはもっと油臭いですが、ここのはいい油をお使いのようです。
このお店の店長さんは私と同じくポーグス （ダブリンのバンド、あんまり調べないように） のファンと伺いました （旦那情報）。 社長、最近お会いしてませんねぇ。

水晶楼　東武練馬駅前、徳丸スクエア１Ｆ。 おなじみ 「小林菜館で食べる！」 と言い張っていた旦那に家でのお仕事が入ってしまい自宅近くで探して行きました。 初めて行きましたがなかなか美味。 メニューも充実 。値段も手頃。 外人が作る外国料理のおいしいヤツ。「味の外国語」 度 ９０％以上。

ラッパンドッグ　こちらもマスターに最近来て頂いたりして仲良くして頂いてます。 ７、８年前のオープン当初、買って食べてみて 「ちょっとアッサリしすぎかも」 と思って足が遠のいてましたが、今の年齢になるとむしろちょうどいいです。 ４０代以降には特におススメです。 ドッグカフェですが、別に人間だけで行ってもＯＫみたいです 。「味の外国語 」度 ４０％。 食べやすいです。 タコスの粉の味と焦げ目で ２０％位上がってます。

あと、先日から用事で出かけたついでに買って来てた本格ドイツパンのタンネ。 「外国語」度 ９５％。 決して変わった味ではなくパンらしい味なのに外国語ですぅ～。 香りと食感の根本が違う感じです。

「味の外国語」 という表現、分かりにくいですよね 。日本人は作らない味、というか、なじみのない味、というか。おいしいけど、日本にない味、とでも申しましょうか。 稀に日本の他の地方のものにも感じることがあります。 我が町栗原市若柳の ”ホヤ入り雑煮” などは 「外国語」 を感じて頂けるかもしれません。

中国語で聞くテレサ・テンって感じかな。

おいしいもの食べると寿命が延びるかしら？？？

今日は修学旅行土産の 「チョコ八つ橋 」を頂いてます。「外国語」度、不検出。

私達の整体も、海外に出たら 「外国語」 度高いのかなぁぁ。

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田村さんにお願い

百瀬です。 原発をどうしてくれようか、今すごく考えてます。

というのは・・・

じゃーーーん！

株主総会のご案内。

祖母の代からの電力株。

総会は２９日。 行こうと思ってましたがちょっと無理っぽくなってきたのでネット投票になるでしょう。 これからのことをよーく考えて決めましょう。

宮城県で育ったので、これからのこととは逆にこれまでのこと、つまり女川原発が誘致される経緯は小さい頃一時期、ＮＨＫのローカルニュースで毎日見てました。

商業捕鯨の先行きを案じて発電所を誘致した、って理解してますが、合ってるかな？

いやはや、この国の第一次産業は難しいですよね。 私自身も東京にいると忘れちゃってますが、地方と都市部の生活の格差はありますもん、昔から。

人気の宮澤賢治も、幼い頃に身に覚えのある貧乏臭さが目に付いちゃって悲しい気持ちになるから苦手。 だいたい、谷崎潤一郎と宮澤賢治の活躍した時期が大体一緒ってウソみたいでしょ。

夏目漱石の 「明暗」 （東京の勤め人の奥さんが、『主人が他の女性を好きかも？』 という疑念から変になって自殺した話。専業主婦でお手伝いさんもいるしもう都電も走ってる。） と宮澤賢治の 「グスコーブドリの伝記｣ （周辺農家が冷害による凶作で食い詰めないように、博士が火山から出るCO2を増やして気候を温暖にするべく火山で亡くなる話） という対比も際立つな。 岩手県切実！

(あと調べたら石川啄木の 「一握の砂」 が同じく漱石の 「それから」 とズバリ同時期ですね。 プロレタリアート文学出始めの時期だから全国的な流れだったのでしょう)

この頃の岩手県の乳幼児死亡率はインドよりも高かったはず。 栄養悪いし寒いしね。 医療環境も劣悪であったろう。 そんな超格差社会のピークである戦時中、学童疎開で東京の子ども達が田舎へやって来た訳です。 あとは 「火垂るの墓」 とかを参照。

江戸幕府とかはむしろその格差を奨励しちゃってた訳だし、田舎モンの私は 『お江戸や京都は文化というものが発達しててカッコいーなー』 と羨ましい限り。

東京育ちのわが息子。 今日から京都と奈良へ修学旅行。 早起きした私はちょっと眠いかも。

「清水寺で田村さん （坂上田村麻呂、一関の人は大好き） にじーちゃんちの方、今大変だからよぉく頼んできてね」

「何それ？」

東京育ちめ！！

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